Možno spíš na nesprávnom vankúši. A tvoje telo to cíti každé ráno.

Problém: keď sa ráno zobudíš unavená

Možno to poznáš. Spíš dostatočne dlho, ale ráno sa zobudíš s pocitom, že telo nie je úplne oddýchnuté. Krk je mierne stuhnutý, vankúš je počas noci sploštený alebo naopak príliš vysoký a často sa musíš prehadzovať, aby si našla pohodlnú polohu.

Mnoho ľudí pritom hľadá problém v strese alebo v nedostatku spánku. Veľmi často však ide o oveľa jednoduchšiu vec – vankúš a perinu, na ktorých spíme každú noc.

Ak vankúš neposkytuje prirodzenú oporu hlave a krku a perina nedokáže vytvoriť príjemné prostredie, telo sa počas noci nedokáže úplne uvoľniť.

3 signály, že možno potrebuješ nový vankúš

Nie vždy si uvedomíme, že kvalitu spánku ovplyvňuje práve vankúš. Tieto malé signály však môžu naznačiť, že je čas zamyslieť sa nad jeho výmenou.

1. Ráno sa zobúdzaš so stuhnutým krkom

Ak sa často zobudíš s napätím v oblasti krku alebo ramien, môže to znamenať, že vankúš neposkytuje správnu oporu hlave počas spánku.
Krk potom zostáva v neprirodzenej polohe a svaly sa nedokážu úplne uvoľniť.

2. Počas noci sa často prehadzuješ

Ak počas noci hľadáš pohodlnú polohu alebo si musíš vankúš neustále upravovať, môže to byť znak, že výplň vankúša nie je dostatočne prispôsobivá.

Kvalitný vankúš by sa mal prirodzene prispôsobiť tvaru hlavy a zostať pohodlný aj počas dlhšieho spánku.

3. Vankúš stratil objem a pôsobí sploštene

Ak vankúš po stlačení zostáva plochý alebo rýchlo stráca tvar, jeho výplň už nemusí poskytovať dostatočný komfort.

Práve preto mnohí ľudia volia výplne z husacieho páperia a peria, ktoré dokážu zostať nadýchané a prispôsobivé aj po dlhšom používaní.

Prečo má výplň vankúša taký veľký vplyv

Materiál, ktorý je vo vnútri vankúša alebo periny, rozhoduje o tom, ako sa posteľ správa počas spánku. Niektoré syntetické výplne môžu byť pevné, menej priedušné alebo sa časom zle prispôsobujú tvaru tela.

Práve preto sa už celé generácie používajú prírodné materiály, ktoré dokážu vytvoriť prirodzene komfortné prostredie. Jedným z nich je husacie páperie a perie.

Čo robí husacie páperie výnimočným

Husacie páperie patrí medzi najkvalitnejšie prírodné výplne používané vo vankúšoch a perinách.

Jeho jemná štruktúra vytvára malé vzduchové komory, ktoré dokážu:

• udržiavať príjemnú teplotu

• vytvoriť nadýchaný pocit

• prispôsobiť sa tvaru hlavy a krku

Práve vďaka tomu pôsobia páperové vankúše tak ľahko a komfortne.

Riešenie: prirodzene nadýchaný vankúš a perina

Kvalitný vankúš by mal počas spánku jemne podopierať hlavu a krk, ale zároveň zostať mäkký a prispôsobivý. Husacie páperie a perie dokážu vytvoriť práve takýto pocit.

Prečo sú páperové vankúše také pohodlné

Páperie sa dokáže prirodzene prispôsobiť polohe hlavy. Vankúš preto nie je príliš tvrdý ani neprirodzene pevný. Vďaka tomu môže krk zostať v prirodzenej polohe a svaly sa počas noci lepšie uvoľnia.

Prečo sú páperové periny tak komfortné

Páperové periny sú veľmi ľahké, ale dokážu vytvoriť príjemné teplo.

To znamená, že:

• telo sa počas spánku neprehrieva

• perina nepôsobí ťažko

• prostredie v posteli zostáva prirodzene komfortné

Práve táto kombinácia ľahkosti a tepelného komfortu je dôvodom, prečo sa páperové periny používajú aj v luxusných hoteloch.

Husacie páperové vankúše a periny Feel the Silk

Páperové vankúše a periny Feel the Silk sú vyrobené z husacieho peria a páperia najvyššej kvality, ktoré vytvára prirodzene nadýchaný a komfortný pocit počas spánku.

Ich výplň je navrhnutá tak, aby:

• poskytovala jemnú oporu hlave a krku

• zostala ľahká a nadýchaná

• vytvárala príjemné prostredie na spanie počas celej noci

Práve kombinácia kvalitného páperia, správnej konštrukcie vankúša a jemnej obliečky môže výrazne ovplyvniť komfort spánku.

Spánok je jednou z najdôležitejších regenerácií tela

Spánkom strávime približne tretinu života. Práve preto má veľký význam aj to, na čom spíme každú noc. Kvalitný vankúš a perina dokážu vytvoriť prirodzene pohodlné prostredie, v ktorom sa telo môže počas noci uvoľniť a oddýchnuť.

A práve preto si mnoho ľudí vyberá páperové vankúše a periny – pre ich ľahkosť, nadýchanosť a komfort, ktorý dokážu priniesť do každodenného spánku.

Prečo mnoho ľudí kombinuje páperový vankúš s hodvábnou obliečkou

Páperový vankúš vytvára jemnú oporu pre hlavu a krk. Je nadýchaný, ľahký a prirodzene sa prispôsobuje polohe počas spánku. To, čo sa však počas noci dotýka pokožky, je práve obliečka.

Preto mnoho ľudí venuje rovnakú pozornosť aj materiálu, ktorý pokrýva vankúš.

Jemný povrch pre pokožku a vlasy

Hodváb patrí medzi najjemnejšie prírodné materiály používané na spanie. Jeho hladký povrch vytvára príjemný kontakt medzi pokožkou a vankúšom. Počas noci sa tvár môže prirodzene pohybovať po povrchu obliečky bez zbytočného trenia.

Mnoho ľudí si preto hodváb obľúbilo pre jeho:

• jemnosť na pokožke

• príjemný pocit počas spánku

• šetrnosť k vlasom

Malý detail, ktorý môže zmeniť pocit zo spánku

Kombinácia nadýchaného páperového vankúša a hodvábnej obliečky vytvára veľmi jemné a komfortné prostredie. Je to jeden z tých malých detailov, ktoré dokážu zmeniť večerný rituál spánku na chvíľu pokoja a oddychu.