Ako vznikajú spánkové vrásky
Spánkové vrásky vznikajú, keď tvoja koža dlhodobo čelí tlaku alebo treniu počas spánku. Predstav si to takto: Ak spíš na boku alebo na bruchu, tvoja tvár je pritlačená k vankúšu.
Tento tlak môže “zalamovať” tvoju kožu, podobne ako keď zložíš kus papiera. Na začiatku, keď sa zobudíš, tieto záhyby na koži môžu vyzerať len ako dočasné odtlačky od vankúša, ale ak to robíš každú noc, postupne sa z nich môžu stať trvalé vrásky.
Tvoja koža je ako elastická guma – môže sa natiahnuť a vrátiť späť do pôvodnej formy. Ale ako starneme, stráca schopnosť tak ľahko sa vrátiť späť, hlavne ak je neustále pod tlakom alebo trením.
To je dôvod, prečo spánkové pozície a to, ako dlho tvoja koža je vystavená tlaku, môžu ovplyvniť, ako rýchlo sa na tvojej tvári objavia vrásky.
Rôzne druhy vrások a ich charakteristiky
Mimické vrásky
Vznikajú, keď vyjadrujeme emócie, ako sú smiech alebo mračenie. Medzi bežné patria:
Čelové vrásky: Od zdvíhania obočia.
Vrásky okolo očí: Zvané vrány nohy, od smiechu.
Nosovo-ústne ryhy: Od úsmevov.
Vrásky medzi obočím: Od mračenia.
Vrásky okolo úst: Od smiechu alebo fajčenia.
Spánkové vrásky
Vznikajú z dlhodobého tlaku na tvár pri spánku na boku alebo na bruchu. Časté sú:
Na líci a čele: Od pritlačenia tváre k vankúšu.
Na brade: Ak spíš na ruke.
Okolo očí a na krku: Z nevhodnej polohy alebo tlaku.
Na nosovej časti: Pri spánku tvárou nadol.
Na krku: V polohe, ktorá spôsobuje zahnutie a tlak na kožu krku.
Ako predchádzať vráskam!
Priaznivé výsledky neprichádzajú cez noc, ale s konzistentným uplatňovaním týchto stratégií môžeš výrazne zredukovať vznik nových spánkových vrások a zmierniť už existujúce výrazové vrásky.
Staraj sa o pokožku:
Hydratovaná a vyživená pokožka je odolnejšia voči tvorbe vrások. Používaj produkty, ktoré podporujú elasticitu a regeneráciu pokožky.
Najlepšia kombinácia v boji proti spánkovým vráskam.
ortopedický vankúš OMNIA, alebo AULA s hodvábnou obliečkou
OMNIA – ortopedický vankúš od SleepandGlow
Pre milovníkov spania na boku: Ak radšej spíš na boku, OMNIA ti prinesie úľavu. Je navrhnutý tak, aby ti pomohol minimalizovať tlak na tvár a krk, čo ti pomôže predchádzať vzniku vrások.
Kvalita a komfort: Vyrobený z prvotriednych materiálov, OMNIA poskytuje pohodlie a dlhodobú odolnosť, zatiaľ čo ti zároveň pomáha udržať krásnu pokožku.
Chcem vankúš OMNIA
AULA – ortopedický vankúš od SleepandGlow
Pre tých, ktorí preferujú spánok na chrbte: AULA je skvelý, ak máš rád/rada spanie na chrbte. Poskytuje skvelú podporu tvojej chrbtici a učí tvoje telo, ako si udržať zdravú polohu počas spánku na chrbte.
Regulácia teploty a pohodlie: Tento vankúš je vyrobený z priedušných materiálov, ktoré ti pomôžu udržať si príjemnú teplotu počas celého spánku.
Chcem vankúš AULA
Hodvábne obliečky
Jemnosť na dotyk: Poskytujú mimoriadnu mäkkosť a zabraňujú podráždeniu pokožky.
Starostlivosť o pleť: Udržiavajú vlhkosť pokožky a znižujú vrásky.
Regulácia teploty: Prispôsobia sa teplote, chladia v lete a zahrejú v zime.
Či už si vyberieš OMNIA alebo AULA, s hodvábnymi obliečkami skutočne zvýšiš úroveň svojho spánkového komfortu.
